人生在世，不可能樣樣順心；
生活複雜，不可能件件順利。
做得再努力，也不可能讓所有人讚許；
拼得再刻苦，也不可能讓所有人滿意。
總有一些煩惱，會偶爾出來成為你的羈絆；
總有一些難題，會橫衝直撞打斷你的計劃。
我們不快樂的原因，
往往是活在別人的眼睛裡，
而消失在了自己的世界裡；
總去猜想別人的看法，
卻直接忽略了自己的感受。
凡事看得太重，什麼都裝心裡，
最終，注定會壓垮自己。
生活中難免會遇到不同的痛苦，
總會因為不同的事情而煩惱，
但是我們不能一直執着的自我折磨，
一件事物注意的久了，就會佔據你所有的思想。
財富無常，終會用盡；
地位無常，終會衰敗；
名氣無常，終會失去。
如果每一件不好的事情，
你都要鑽在裏面很長時間，
那麼恐怕你這一生都不夠用。
有時候，就要學會放過自己，
要擁有平常心，無論順境、逆境，才能安然自在。
要過去的，不會因為你的挽留而稍駐片刻；
要到來的，也不會因為你的抗拒而放緩腳步。
人生不易，要學會放過自己，
有些事兒，忘記就好，
有些煩惱，看輕就行。
給自己的心靈少添點兒負擔；
給自己的精神多加點兒愉悅。
該上的上，該讓的讓；
該忘的忘，該放的放；
張弛有度，才能收穫無數。
人生不易，要學會放過自己，
別總和生活較勁，別總和旁人置氣，
人生本就不長，今生為人一場，
日子，學會自己做主；
生活，學會自己掌控。