一個人能不能成就大事業，看他脾氣大小就可以了，脾氣越大，成功概率就越小。
誰都有脾氣，但要學會收斂，在冷靜中思考，在忍耐中觀察，別讓衝動的魔鬼，釀成無可挽回的錯。
懂得控制情绪的人，才能在各種環境中保持冷靜地分析，尋找到解決問題的辦法，從而走出困境，取得成功。
控制情緒並不是軟弱可欺，而是一種大氣與遠見，每一次克制自己，就意味著比以前更強大了。
當你能控制自己的情緒時，你就是優雅的，優雅不是訓練出來的，而是一種閱歷。
人生中的很多不幸，都源於情緒不好。
情緒的好壞會直接影響到我們的身體健康，更在於我們的人生是好是壞。
生活是幸福的還是不幸福的，事業是順利的還是不順利的，往往都源於情緒。
曾經有一個理論：「人生中10%的事件是由發生在你身上的事情組成，而另外90%則是由你對事情如何反應所決定。」
很多時候，我們的生活一地雞毛，糟蹋透頂，事業上萬般不順，往往就是因為不能控制好情緒，對所遇到的事處理不當所導致的。
生活中太多的不幸，往往都是情緒失控導致的，並非本心。
正所謂，一念天堂，一念地獄。
一個人如果不能管理好自己的情緒，那麼他就很容易因此鑄成大錯。
學著溫柔地善待身邊的每一個人吧！
當你要發脾氣的時候，應該做的第一件事就是，盡量讓自己安靜地放鬆下來。
不要在你心情不好或者憤怒的時候做某種決定，因為不能控制情緒的時候，做出來的決定永遠是錯誤的。
有句話說：「如果你連自己情緒都控制不好，就算給你整個世界，也遲早會被你毀掉。」
在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。
憤怒時，不能製怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。
人與人之間的差距，往往就體現在如何管理情緒上。
面對消極情緒，我們是放任其自流，還是用理性的方法管理好它們，決定了我們擁有怎樣的人際關係，過怎樣的一生。
一個人的情緒藏著他的命運，什麼樣的情緒，就會有著什麼樣的命運。
不管在任何環境下，凡事都往積極的方向考慮，用接納的心態看待這個世界，至少能夠保證我們的情緒不會輕易失控。
真正厲害的人，不是戒掉了情緒，而是能恰到好處地拿捏情緒，處理情緒，支配情緒，做情緒的主人，而不是奴隸。
只有把握好了情緒，我們才能更好地把握人生。