有以下五種表現,恭喜你,說明你已經開始走上坡路了。
1、開始重視收納和整理
當你的生活環境整潔有序時,也會使你的內心世界更有秩序。
當你的房間和所處的環境一團亂時,往往你的心情也會變得雜亂。
環境對於我們內心的影響是非常大的,如果長期處於雜亂無章的環境,我們的心情也會慢慢變得低沉消極。
長時間的消極,會影響我們對於許多事情的看法和態度,會讓我們從內心深處非常的抵觸生活、抵觸自我、抵觸改變。
久而久之,行動力就會變得越來越低下,不願意創新,更不願意改變,就會成為一個隨波逐流的人。
所以,放棄浮躁焦慮,第一步讓我們從整理房間收拾乾淨的心情開始吧。
2、早睡早起
充足的睡眠是保持好的狀態和好心情的關鍵。
早睡和早起這兩件事,可能對我們都有些難度,但是只要我們願意去改變,願意去認識新的自己,我們可以通過許多的方式來激勵自己,讓自己主動的去做出改變。
我們可以設立激勵機制和獎勵機制,在獎勵自己的同時,最大程度的提升我們完成事情的可能性。
例如,如果你不能在晚上十一點半之前入睡的話,那你就可以懲罰自己未來一周內不准買零食;
如果你早上七點沒有起來選擇繼續睡懶覺,那你就可以懲罰自己未來一個月內不准吃蛋糕甜點。
這樣將你的行為和事情完成的結果牢牢的捆綁在一起,你的目標就會相對更易實現,你的態度也會變得更為的主動。
3、越來越自律
當一個人越來越自律,就能夠不斷的提升自己的能力。
很多人之所以人生碌碌無為,很大一部分原因就是因為他們寧願吃生活的苦,都不肯吃學習的苦。
大家都知道,學習其實是一件不容易的事情。
如果你真的想把學習學好,真的想踏踏實實的靜下心來學一門本事,學一門語言,學一門手藝,就必須付出汗水和辛苦。
當一個人越來越自律,才能夠自己嚴格要求自己,能夠合理的規劃自己的作息時間,能夠讓自己不斷的學習。
只有這樣的人才會讓自己的人生越來越豐富,讓自己的知識越來越深厚。
一個人不管在哪個位置,只有讓自己不斷進步,不斷學習,而且堅持下去,總能收穫成功,這樣的人生才會一直在走上坡路。
4、開始敢於離開舒適圈
人都喜歡在舒適圈待著,害怕將自己置於不熟悉的環境當中,這叫天性。
但是,舒適圈呆太久,你就會變得無比的依賴,習慣性地貪戀舒適的小窩,頹廢在自己的小世界,慢慢地喪失鬥志,與這個世界脫軌。
想要提升自己,就必須放棄舒適圈,勇敢去冒險。
打破恐懼走出舒適區的枷鎖。一旦你這樣做了,你就能學會享受冒險的過程,並在這個過程中得到成長。
如果你開始不滿足於現狀,敢於離開舒適圈,不斷折騰自己。那麼恭喜你,你正在慢慢向上走。
5、開始覺得時間不夠用
一個整天混日子的人,從來不會覺得時間寶貴,因為他每天唯一做的事情就是浪費時間。
相反,一個每天都在努力向上走的人,往往都覺得時間不夠用。
如果你從很清閒的狀態,突然變得忙碌,每天都覺得時間不夠用的話,就說明你的每一天都過得很充實,你正在變得越來越優秀。
以上,共勉!