1、學會不生氣，你就贏了。
「頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣。」
面對別人的指責，不要輕易動怒，這既是做人的修養，也是高明的處世智慧。
而那些控制不住自己的不良情緒的人，人生很容易就會被這些負面的情緒拖垮。
你和敵人生氣，敵人會更得意；你和同事生氣，工作會不順利；你和朋友生氣，朋友會離去；你和親人生氣，生活會無趣。
只有學會不生氣，才能和同事、朋友、親人相處融洽，才能讓自己減少煩惱和憂慮。
人生在世不容易， 何必自己作踐自己？
要學會不生悶氣，氣壞了身體，沒人會疼你；一定不要總生氣，總是繃着一副苦瓜臉的人，誰愛靠近。
不計較，就輕鬆了，不生氣，你就贏了。
2、不抱怨，改變自己，生氣不如爭氣。
聽過這樣一個故事：
古時候，有一個叫愛巴的人，有時會繞著自家的房子和土地跑圈，跑得汗流浹背、氣喘吁籲也不停歇。
他的孫子很好奇，就問他為什麼要跑圈？這有什麼好玩的嗎？
愛巴回覆說：我這是在做修行啊。
原來，愛巴年輕的時候脾氣不好，經常與人發生爭執，只要一生氣，他就繞著自己的房子和土地跑三圈。
他邊跑就邊想：自己的房子這麼小，土地這麼少，哪能浪費時間和精力去跟別人生氣呢？不如，把精力用在工作和學習上。
後來，他一年比一年產業大，一年比一年富有，跑起圈來也一次比一次吃力。
每當他跑得上氣不接下氣時就會想：我房子這麼大，土地這麼多，可要好好地多活幾年，又何必和那人計較呢？
就這樣，性子磨練得越來越淡然，面對事情的不同意見也不再急躁，當愛巴自己越來越「爭氣」之後，他也發現，可抱怨的事兒似乎也變少了。
把和別人生氣的時間用來去做有意義的事，讓自己更強大，這才是人生的智慧。爲無聊的人和事生氣，其實就是在浪費時間和生命。
3、不計較，凡事看淡，才能保持本心
如果一個人影響到了你的情緒，你的焦點應該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。
有一次，美國前陸軍部長到林肯那裡，氣呼呼地說部下用侮辱的語言指責自己偏袒某些人。
林肯吿訴他，可以寫一封信回擊那個傢伙。
陸軍部長就寫了一封措辭激烈的信，貼好郵票，想要寄出去。
沒想到林肯說：「你已經把自己的氣憤寫在信里了，把信扔到爐子裏燒掉吧，我生氣都是這樣做的。」
人生在世，不要把時間耗在無意義的事上。
真正有修養的人會把這口氣咽下去，因爲和不值得的人生氣，那是自己修養不夠。
有大格局的人，不會困在情緒中出不來。
正所謂小不忍則亂大謀，聰明的人都懂得，不會讓情緒來影響自己。
小編結語：
憤怒之下所做的選擇大多違背初衷；憤怒之下所說的話大多傷害了他人，甚至有可能是我們的至親之人。
一個人的脾氣裡，流露出來的不僅僅是情緒的感受，也是教養的表現。
最最重要的是，生氣傷身又傷心，傷人又傷己，沒有好結果，有百害而無一利。
不管遇到什麼事，什麼人，學會不生氣，才是生活的智慧。
生命中許多事情，你很難置身事外，然而不管有多糟糕，你都要學著換個角度去看，不能讓自己的人生輸給了心情。
餘生有限，沒有什麼比開心更重要了。
別讓寶貴的時間，都變成「垃圾時間」，我們的生命不應該浪費在「為別人的錯誤買單」上。