突然間懂了，
其實有些事可大可小，
事情怎麼發展自己改變不了，
用什麼心態面對，卻能夠選擇。
生活就是自己哄自己，
把自己勸明白了，一切都解決了。
突然間懂了，
所有負面的情緒和心態，
對於你所不滿的人和事情不起一點作用，
而對於你自己和你的親人友人起大作用。
人要樂觀一點，一輩子很短暫，有時一轉身就是盡頭。
突然間懂了，
一個人想要幸福，
就不能太聰明，也不能太傻，
這種介於聰明與傻之間的狀態叫做智慧。
太聰明了讓人防備，太傻了讓人擺弄，難得糊塗。
突然間懂了，
在乎你的人，你啥都不做他也滿心歡喜；
不在乎你的，你付出所有他也視而不見。
心不在，別糾纏，人走了，別念舊，
別讓不愛你的人，影響你的幸福。
突然間懂了，
咖啡的苦與甜，
不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；
一段傷痛，不在於怎麼忘記，
而在於是否有勇氣重新開始。
真正的痛苦是沒有人替你分擔，
怎麼走出陰影只有靠自己。
突然間懂了，
別人對你不好，
其實與別人沒有關係，
都是你自己造成的。
你太緊張對方了，付出太多了，
所以才覺得別人對你不好。
拿出七分愛人，剩下三分愛自己，
才不至於過得那麼疲憊。
突然間懂了，
不想愛了就放手，
不想講了就閉嘴，
不想恨了就釋懷。
一切都會過去的，
事事不必太執著。
突然間懂了，
時間是個可怕的東西，
隨著它的流逝，
總有一些真相被永遠掩蓋，
也總有一些真相慢慢被揭開。
有時，不經意間，
一些真相就來到你身邊。
突然間懂了，
這個世界很平凡，
我們都是普通人，
做不到讓每個人都喜歡你，
但是可以問心無愧活自己。
這一生到最後，
我們注定一無所有。
短暫的人生，
每分鐘都為自己活著，
盡量讓自己開開心心的，
這樣的人生才算最值得。