富養自己(此文無價)

富養自己(此文無價)

古語說:三十而立,四十而不惑,五十而知天命。 

人年輕時,習慣為生活的體面,奔忙在重複的日常中,卻一直忘卻,內心真實的自己。

我們每個人都在修行中生活,也在生活中修行。

待到知天命時,讀懂了人間冷暖,知道了取捨,慢慢意識到,最可貴的無非是:擁有健康的身體,平和的心態,和富足的思想。

人生在世,窮也好,富裕也罷,要想活得通透,先從富養自己開始。

1、富養自己的身體

有一句話是這樣說的:「人這一輩子,一定要好好照顧自己,除了健康,什麼都不是你的」。

的確,沒有了健康,擁有了全世界又如何!

人的身子硬朗,才是人生的好本錢。

是啊,無論你是窮人還是富人,生活在底層還是頂端,當重大疾病來臨時,你都無力反抗。

現如今的社會,大多數人都在追求著所謂的「成功」:住大房子,開豪車,擁有花不完的財富。

為了目標早點實現,拖著疲憊的身子,還在加班加點,快速的消耗著健康和生命,可還沒等到夢想實現,身體已在醫院。

要知道,健康是1,其他都是0,若沒有了前面的健康,哪怕你擁有再多的財富,權力,地位也都自動歸零。

生而為人,一定是擁有健康之後,你才有機會去創造財富、享受生活。

富養自己的身體,是最好的惜命方式,也是最低成本的續命秘訣,更是我們擁有幸福生活的法寶。

2、富養自己的心態

人的身體是受心靈支配的,心態好是最好的養生。

是啊,如果你計較的多,在乎的多,就會被這些不順心的人和事,所框住,不如放平心態,看淡一些。

曾經聽過這麼一句話:「沒有誰能折磨一個人,除了他自己。」

仔細想想,確實如此。

人生在世,不如意之事何其多,可日子是自己過的,開心也是一天,難過也是一天,不如學會放下,用平和的心態去生活,你就能夠掌控心情,駕馭生命。

如果你事事計較,把曾經的過節和嫌隙,總掛心上,讓其生根發芽,就會生出怨恨,日夜受到煎熬。

心態,心態,我們把態字拆開來看,就是心大一點,心大了,人和事自然就可以容納了。

就像把一勺鹽放在一杯水裡,整杯水都變鹹了,但如果放在海裡,則不會有絲毫的影響。

而富養自己的心態,就是用平和的心看世界,那怕遇到再大的困境,也能把生活過得處處是風景。

越長大越明白那句老話:「人吶,要學會的第一件事情,就是如何對自己好」。

是啊,前半生,都在為了父母、愛人、孩子而奔波,隨著時間的流逝,突然有一天發現,還在前行的只剩你。

人這一生,終究是要活成你自己。

要知道,富養自己的身體,身體就是本錢,擁有健康的身體,比什麼都重要;

富養自己的心態,人生不如意之事很多,唯有快樂常在心頭