中年之後，漸漸懂得，
燕雀有自己的理想，
鴻鵠也有自己的志向，
鷹擊長空，魚翔淺底。
圈子不同，不必強融。
中年之後，漸漸懂得，
孤獨是一個人的狂歡，
狂歡是一群人的孤獨，
孤獨是人生的常態，
我們必須學會與其共存。
中年之後，漸漸懂得，
五官決定相識，
三觀決定是否久處，
友情如此，愛情亦如此。
中年之後，漸漸懂得，
成熟就是把淚吞進肚裡，
把笑掛在臉上。
以前覺得微笑是一個心情，
而現在微笑是一個禮貌的表情。
中年之後，漸漸懂得，
不求人生轟轟烈烈、大富大貴，
只願家人健健康康、平平安安。
衣服簡潔樸素，飲食清淡全面。
家雖小，卻充滿歡樂，
人平凡，卻擁有簡單的幸福。
中年之後，漸漸懂得，
拋開無用的社交，減少不必要的聚會，
朋友不用過多，有三兩知己足矣。
中年之後，漸漸懂得，
人生需要減負，大腦需要清空，
做千般事，不如潛心專註一件事，
專注內心修養，做自己喜歡做的事，
學著刪繁就簡，在心中修籬種菊。
中年之後，漸漸懂得，
人生沒有不散的宴席，
我們會不停的面對別離，
與同窗，與舊友，與過去，與自己。
中年之後，漸漸懂得，
在這個世界上，
並不是所有人都有義務對你好。
要珍惜那個無條件對你好的人，
錯過一輛車，可以等；
錯過一個人，也許就是一輩子。
中年之後，漸漸懂得，
世界上沒有所謂的永遠，
只有在身邊的懂得和陪伴才令人心安，
懂得把真心留給知己，把時間留給家人。
中年之後，漸漸懂得，
人生旅途中，有得必有失，
失去的不必悔恨，得到的更該好好珍惜；
有時一句再見便成了再也不見，
一個轉身便成了滄海桑田。
中年之後，漸漸懂得，
曾以為到不了的地方是遠方，
現在才知道回不去的才是故鄉，
而我們只能在沒有故鄉的地方流浪。
中年之後，漸漸懂得，
成年人的崩潰都是靜悄悄的，
凌晨歇斯底里哭過以後，
第二天依舊雞血滿滿去上班。
中年之後，漸漸懂得，
每個人都戴著假面具，
那張面帶笑容的臉背後，
其實都是咬緊牙關的靈魂。
中年之後，漸漸懂得，
成年人的字典裡沒有「容易」兩字，
肩上背負責任，背後承載希望，
累了可以休息，但不能放棄。
苟且而活，絕不能倒下，
因為倒下後，背後空無一人。
中年之後，漸漸懂得，
有些話只能說給自己聽，
有些事只能自己默默消化，
如魚飲水，冷暖自知。
中年之後，漸漸懂得，
讚美可以脫口而出，
詆毀一定三思後行。
是非在己，毀譽由人，
得失不論，沉默是金。
中年之後，漸漸懂得，
人生就是不斷學習的過程，
學著遺忘，學著銘記，學著寬容，
學著與生活握手言和，
學著慢慢改變自己。
中年之後，漸漸懂得，
生命是一場孤獨的跋涉，
有人陪伴一程，有人相伴一生。
珍惜，所有的不期而遇；
看淡，所有的不辭而別。
遇見了，就好好珍惜，
錯過了，就努力釋懷。
中年之後，漸漸懂得，
其實一生很短，
短到我們來不及享用美好年華，
就已經老了。
中年之後，漸漸懂得，
條條大路通羅馬，
而有些人一出生就在羅馬，
我們拼盡全力，
才剛剛成為一個普通人。
中年之後，漸漸懂得，
人生本就是一場夢，
三千繁華，彈指剎那，
百年之後，不過一捧黃沙。